Somatic Experiencing
SE ist eine psycho-physiologische Behandlung zur Aufarbeitung von Traumafolgen. Der Biophysiker und Psychologe Dr. Peter Levine hat in langjähriger Forschung und Praxis das Somatic Experiencing genannte Verfahren entwickelt.
SE definiert Trauma als unvollständige Antwort des Körpers und Nervensystems auf eine (lebens-) bedrohliche Situation.
SE geht davon aus, dass jedes Lebewesen über Möglichkeiten verfügt auf traumatische Situationen in einer Weise zu reagieren, die es Körper und Nervensystem ermöglicht die vollständige Balance wiederzufinden.
Wenn diese Reaktionen (Flucht oder Kampf) nicht erfolgen können bleibt die dafür im Organismus bereitgestellte Energie im Körper gefangen und macht sich bemerkbar als Symptom. Mit SE kann die im Körper gefangene Reaktionsenergie gelöst und integriert werden.
In seinem Buch 'Das Erwachen des Tigers' hat Peter Levine die Grundlagen seiner Sicht von Trauma und Traumalösung auch für Laien verständlich an die Öffentlichkeit gebracht. So steht der Tiger oftmals als Symbol für Somatic Experiencing (SE).
Für mehr Infos schicke ich Ihnen gerne kostenlos den Flyer von SE Deutschland e.V.